Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 valoración

Prep. 5min

Total 35min

200 g

Ingredientes

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 200 g

Proteína 8.9 g

Calorías 838 kJ / 200.3 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 12.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45min

Tahıllı Meyve Lapası

Tahıllı Meyve Lapası

10min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20min

Patatesli Ispanak Çorbası

Patatesli Ispanak Çorbası

45min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20min

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

40min