Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 valoración

Prep. 5min

Total 35min

200 g

Ingredientes

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 200 g

Proteína 8.9 g

Calorías 838 kJ / 200.3 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 12.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1h 5min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20min

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta

35min