Riz brun végétarien

Riz brun végétarien

4.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
120 g d'oignons coupés en 2
1 piment rouge frais épépiné, haché grossièrement
25 g d'huile végétale
180 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
120 g de champignons de Paris frais en tranches (0,5 cm)
80 g de carottes en cubes (± 1 cm)
250 g de riz, mi-cuit
400 g d'eau
50 g de sauce soja
20 g de sauce aux huîtres
1 c. à café d'huile de sésame
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre blanc moulu

½ c. à café de poivre noir moulu
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
4 œufs
des pousses de soja fraîches pour servir
de l'oignon de printemps comme finition
des graines de sésame pour saupoudrer
de l'huile de sésame pour arroser

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 portions

Sodio 5953.4 mg

Proteína 41.9 g

Calorías 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Grasa 61.9 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 112.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine chinoise 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Cheddar râpé

5min

Smoothie vert

10min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10min

Salade de chou

10min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Mousse au chocolat et à la framboise

10min

Sauce Marinara

40min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min