Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

4.9 3.4K valoración

Prep. 10min

Total 1h 50min

30 kromek

Ingredientes

250 g mąki żytniej razowej typu 1850-2000
250 g mąki pszennej razowej typu 1850-2000
480 g ciepłej wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
40 g siemienia lnianego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g soli
masło do natłuszczenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kromkę

Sodio 131.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 353.5 kJ / 84.5 kcal

Grasa 2.2 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 13.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chleb gryczany

Chleb gryczany

1h 35min

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1h 15min

Bułeczki pszenno-żytnie

Bułeczki pszenno-żytnie

12h 30min

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

3h

Chleb z samopszy z sezamem

Chleb z samopszy z sezamem

2h 10min

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1h 45min

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

2h 30min

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1h 45min

Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

1h 35min

Szybki chleb orkiszowy

Szybki chleb orkiszowy

1h 25min

Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

2h 30min

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią

2h 30min