Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
o bien olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Carbohidratos
- 21.7 g
- Grasa
- 3.3 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 214.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2 godz. 20 min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2j 30 menit
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb z ziarnami
2j 30 menit
Chleb jogurtowy
3sa
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1j 30 menit
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2j 10 menit