Dispositivos y accesorios
Curcan cu legume la borcan, cu orez
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porții
Ingredientes
-
cățel de usturoi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
ulei de măsline30 g
-
făină20 g
-
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)400 g
-
praz tăiat rondele (5 mm)40 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)80 g
-
fasole verde congelată40 g
-
sos de soia4 linguri
-
apă1200 g
-
200 g orez cu bob lung, tip jasmineorez cu bobul lung200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
969 mg
Proteína
27.9 g
Calorías
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
49.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Prânzul școlarului
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4h 25min
Pește gras sous-vide
1h 5min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Somon cu orez și sos de mărar
40min