Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
辣炒西兰花虾仁配米饭
Prep. 10min
Total 40min
4 人份
Ingredientes
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水900 克
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盐1 茶匙
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橄榄油15 克
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长米200 克
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蒜头3 瓣
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酱油40 克
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三巴酱55 克
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姜蒜酱15 克
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油15 克
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干辣椒片½ 茶匙
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玉米淀粉4 茶匙
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蜂蜜2 茶匙
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西兰花, 切小朵220 克
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虾仁450 克
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青葱 ，切薄片2 根
Inf. nutricional por 1 人份
Calorías
386 kcal /
1614.9 kJ
Proteína
22.3 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
53.1 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
1.3 g
Sodio
2257.5 mg
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