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Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Ingredientes
-
keten tohumu1 tk
-
yaban mersini150 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)50 g
-
yoğurt125 g
-
175 g soya sütüHindistan cevizi sütü175 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bardak
Proteína
8.4 g
Calorías
1435 kJ /
343 kcal
Grasa
29.5 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
11.8 g
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