Fisk- og melontartar

Fisk- og melontartar

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 20min

5 portioner

Ingredientes

persilleblade, friske
3 kviste
skalotteløg halveret
1
lime helst økologisk, vasket
½
torskefilet skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm). Fisken skal tidligere havde været frosset i 20-30 minutter
400 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
salt
½ tsk med top
sort peber, friskkværnet
2 - 3 knivspids
vandmelon skåret i tern (0,5 cm), plus ekstra til servering
100 g
salatblade
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 279.8 mg

Proteína 15 g

Calorías 664.4 kJ / 158.8 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 5.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eksotiske retter - masser af smag 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Keine Bewertungen

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Mostrar todo

Mostrar todo