Nacho-Auflauf

Nacho-Auflauf

4.2 297 valoración

Prep. 30min

Total 1h 15min

6 Portionen

Ingredientes

Nachos

Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
100 g
Maismehl
100 g
Salz
1 TL
Wasser
80 g
Sonnenblumenöl
40 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
10 g

Gemüsemischung und Fertigstellung

Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Paprika, gemischt in Streifen (3 cm x 5 mm)
230 g
Chili, getrocknet
1 TL
Tomaten in Würfeln (2 cm)
200 g
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
1 Dose
Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
1 Dose
Sahne
2 EL
Pfeffer
2 Prisen
Petersilie abgezupft, grob gehackt
20 g
Cheddar, gerieben
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 527 mg

Proteína 11 g

Calorías 1480 kJ / 354 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 46 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Green. Feel Good. 71 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Vegetarische Fladenbrotpizza

Vegetarische Fladenbrotpizza

30 min

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

1 godz. 50 min

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 min

Quesadillas mit gebratenem Gemüse

Quesadillas mit gebratenem Gemüse

40 min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 godz.

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

30 min

Mexikanischer Partyring mit Guacamole

Mexikanischer Partyring mit Guacamole

2 godz.

Mie-Nudel-Lasagne

Mie-Nudel-Lasagne

1 godz. 30 min

Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen

Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen

55 min

Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

45 min

Tortilla-Calzone

Tortilla-Calzone

30 min

Spätzle-Burger

Spätzle-Burger

1 godz. 30 min