Nacho-Auflauf

Nacho-Auflauf

4.2 293 valoración

Prep. 30min

Total 1h 15min

6 Portionen

Ingredientes

Nachos

Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
100 g
Maismehl
100 g
Salz
1 TL
Wasser
80 g
Sonnenblumenöl
40 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
10 g

Gemüsemischung und Fertigstellung

Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Paprika, gemischt in Streifen (3 cm x 5 mm)
230 g
Chili, getrocknet
1 TL
Tomaten in Würfeln (2 cm)
200 g
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
1 Dose
Kidneybohnen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
1 Dose
Sahne
2 EL
Pfeffer
2 Prisen
Petersilie abgezupft, grob gehackt
20 g
Cheddar, gerieben
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 527 mg

Proteína 11 g

Calorías 1480 kJ / 354 kcal

Grasa 15 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 46 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Eat Green. Feel Good. 71 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Indische Wraps

Indische Wraps

30min

Mexikanischer Partyring mit Guacamole

Mexikanischer Partyring mit Guacamole

2h

Chili-Cheese-Fries

Chili-Cheese-Fries

40min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1h

Spätzle-Burger

Spätzle-Burger

1h 30min

Mie-Nudel-Lasagne

Mie-Nudel-Lasagne

1h 30min

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

30min

Cheese Fries

Cheese Fries

45min

Omelette-Burger

Omelette-Burger

40min

Cremige Feta-Pasta mit Nüssen

Cremige Feta-Pasta mit Nüssen

35min

Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

45min

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce

30min