Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

40 sztuk

Ingredientes

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (opcional)

15 g miodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 5.2 mg

Proteína 2 g

Calorías 300.1 kJ / 71.7 kcal

Grasa 2.2 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 12.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1h 5min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

1h

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2h

Kulki witalności

25min

Owsiane batoniki z batatami

55min

Ciasteczka owsiane z bananami

35min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40min

Batony warzywno-serowe

1h

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50min