Dispositivos y accesorios
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Prep. 25min
Total 50min
40 sztuk
Ingredientes
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
5.2 mg
Proteína
2 g
Calorías
300.1 kJ /
71.7 kcal
Grasa
2.2 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
12.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Kulki witalności
25min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6h 25min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2h 15min
Batony warzywno-serowe
1h
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min