Dispositivos y accesorios
Πολύσπορο ψωμί
Prep. 15min
Total 3h 20min
15 φέτες
Ingredientes
-
ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα20 γρ.
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
κολοκυθόσπορους50 γρ.
-
ηλιόσπορους50 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμη για το άλειμμα200 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 κ.γλ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
αλεύρι σκληρό400 γρ.
-
αλεύρι σίκαλης100 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
μηλόξιδο2 κ.γλ.
-
ηλιέλαιο για το λάδωμα του μπολ
-
ανάμεικτοι σπόροι για πασπάλισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 φέτα
Sodio
305.1 mg
Proteína
7.8 g
Calorías
927.8 kJ /
220.9 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
27.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ψωμί από σπίτι
7 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
Ninguna valoración
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σορμπέ φρούτων
5min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Μαρμελάδα από νεράτζια
2h 30min
Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα
40min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h