Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 32.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Ninguna valoración
Μους καπνιστής πέστροφας
12 godz. 10 min
Καφές με βανίλια και κάσιους
Ninguna valoración
Crêpes Suzette
Ninguna valoración
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Ninguna valoración
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Ninguna valoración
Mince pies χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 godz. 15 min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8h 20 min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min