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Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Olivenöl zum Bestreichen
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)800 g
-
Jasminreis250 g
-
Wasser1000 g
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Salz2 TL
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Möhren in Scheiben (5 mm)180 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Ei verquirlt1
-
Speisestärke60 g
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Paprika edelsüß2 TL
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Pfeffer½ TL
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Knoblauchzehen2
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Reisessig30 g
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Honig60 g
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Sweet-Chili-Sauce20 g
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Ketchup60 g
-
brauner Zucker30 g
-
Sojasauce50 g
-
Sesam20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2304 mg
Proteína
46 g
Calorías
2984 kJ /
710 kcal
Grasa
20 g
Fibra
5.6 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
85 g
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