Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

4.0 4 valoraciones
Prep. 10min
Total 45min
6 porcí

Ingredientes

  • 1400 gramů vody
  • 1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 400 gramů čočky
  • 100 gramů rýže (např. Carolina)
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička rajčatového protlaku (opcional)
  • 15 gramů octa
  • 50 gramů olivového oleje
  • 200 gramů cibule na klínky

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 19 g
Calorías 1590 kJ / 380 kcal
Grasa 12 g
Carbohidratos 57 g

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