Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

5.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 610 mg

Proteína 10.8 g

Calorías 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mode rice cooker 8 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mousse au chocolat végane

Mousse au chocolat végane

30min

Légumes rissolés

Légumes rissolés

Ninguna valoración

Chocolat fondu sans allergènes

Chocolat fondu sans allergènes

10min

Salade carottes râpées (TM6)

Salade carottes râpées (TM6)

10min

Cuisson de l'épeautre perlé

Cuisson de l'épeautre perlé

35min

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55min

Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

35min

Cuisson du millet

Cuisson du millet

45min

Cuisson du riz basmati

Cuisson du riz basmati

35min

Cuisson du riz long blanc

Cuisson du riz long blanc

35min

Pâte brisée vegan

Pâte brisée vegan

45min

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30min