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Carne louca
Prep. 55min
Total 55min
6 porções
Ingredientes
-
salsinha fresca apenas as folhas½ maço
-
dentes de alho4
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cebola em pedaços200 g
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salsão cortado em pedaços80 g
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pimentão vermelho sem sementes e cortado em pedaços150 g
-
azeite de oliva extra virgem70 g
-
bacon em cubos pequenos80 g
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carne bovina (maminha), em cubos de aprox. 2 cm x 2 cm500 g
-
tomates sem sementes e picados150 g
-
tomilho fresco, só as folhas5 ramos de
-
folhas de louro seco2
-
água100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta moída3 pitadas de
Inf. nutricional por 1 porção
Sodio
259 mg
Proteína
40 g
Calorías
1644 kJ /
393 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
9 g
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