綠花椰菜堅果沙拉

5.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 人份

Ingredientes

青花菜，洗淨取小朵
300 克
紅甜椒 (約150克)，洗淨去籽，切塊 (約 3-4 公分)
1 顆
蘋果，任一種類 (約100克)，洗淨切四等分
1 顆
松子
30 克
30 克葵花籽
橄欖油
25 克
水果醋
15 克
15 克白巴薩米克醋
蜂蜜
1 茶匙
黃芥末
1 ½ 茶匙
鹽
1 茶匙
1 茶匙香料鹽
黑胡椒粉
½ 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

極智烹飪 TM7 200 Recetas
Taiwán

每季都是健康季節 28 Recetas
Taiwán

過去、現在、始終如一 50 Recetas
Taiwán

También podría gustarte...

四喜烤麩

45min

紅酒蜜蕃茄

Ninguna valoración

加多加多

1h

泰式青芒果牛肉沙拉

1h

越南炸春卷

1h

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Ninguna valoración

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Ninguna valoración

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Ninguna valoración

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Ninguna valoración

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Ninguna valoración

和風涼拌小松菜

30min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

1h

Mostrar todo

Mostrar todo