Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa

Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

6 portioner

Ingredientes

vegetarisk hårdost skuren i bitar (3 cm)
30 g
färska blandade örter endast bladen
8 kvistar
vatten
1500 g
quinoa sköljd och avrunnen
150 g
vitlöksklyftor
2
lök (ca. 150 g), i kvartar
1
soltorkade tomater avrunna
20 g
olivolja
1 msk
urkärnade svarta oliver skivade
15
inlagd kapris avrunnen
1 msk
rostade pinjenötter
40 g
fint havssalt eller efter smak
¼ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¼ tsk
paprikor, blandade färger (små-medelstora), topparna avskurade och avfröade
6
färska blandade örter grovhackade, till garnering

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 8.3 g

Calorías 1033 kJ / 246 kcal

Grasa 13 g

Fibra 5.2 g

Carbohidratos 21.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lättlagade snabbrätter 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

15-minuters nudlar

Brak ocen

Champinjon- & spenatpaj

50 min

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Brak ocen

Pastasallad med grönkålspesto

50 min

Paj med spenat, tomat och getost

Brak ocen

Grönsaksragu med pasta

45 min

Höstpasta

Brak ocen

Böngryta med grönsaker

Brak ocen

Vegansk bönburgare

1 godz. 20 min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Brak ocen

Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter

Brak ocen

Vegetarisk pizza

Brak ocen

Mostrar todo

Mostrar todo