Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

4.9 38 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
12 bucăți

Ingredientes

  • banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    40 g
  • iaurt grecesc
    40 g
  • lapte
    80 g
  • extract natural de vanilie
    ½ linguriță
  • făină
    140 g
  • zahăr
    40 g
  • ou mijlociu (53-63 g)
    1
  • bicarbonat de sodiu
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză
  • ulei de floarea soarelui
    3 linguri
  • sirop de arțar pentru servire
  • nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 3 g
Calorías 420 kJ / 35 kcal
Grasa 4 g
Fibra 0.5 g
Carbohidratos 14 g

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