Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 0.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Pătrățele cu brânză și legume
40 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Scones cu dovleac
25 Min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40 Min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min