Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 porce

Ingredientes

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi

1h 25min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5h 30min

Butter Chicken

1h

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1h

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min