Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.9 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

12 kusů

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Sodio 130.2 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grasa 12.3 g

Fibra 0.4 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 3.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Power granola

Power granola

25min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Banánovo-čokoládové muffiny

Banánovo-čokoládové muffiny

45min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45min

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1h

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50min

Jablečný koláč na plech

Jablečný koláč na plech

4h 15min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30min

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min

Butter Chicken

Butter Chicken

1h

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min