Koken van speltgraan

Name: Koken van speltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 200 - 400 g speltgraan; 10 - 20 g olie; ½ - 1 tl zout; 400 - 800 g water

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 35min

6 porties

Ingredientes

speltgraan (zie tips)
200 - 400 g
olie
10 - 20 g
zout
½ - 1 tl
water
400 - 800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 610 mg

Proteína 10.8 g

Calorías 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rijstkoker modus 8 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

4.0(1)

45min

Pompoenbrood

5.0(9)

1h 45min

Rauwe chocolade bietencake

Ninguna valoración

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1.0(1)

1h 15min

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

5.0(1)

55min

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

Ninguna valoración

Kweeperentaart

5.0(1)

50min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Ninguna valoración

Koken van bulgur

5.0(2)

35min

Walnoot Brittle

5.0(1)

1h 30min

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

3.0(3)

35min

Amandelmelk

4.0(1)

10min