Koken van speltgraan

Name: Koken van speltgraan
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 200 - 400 g speltgraan; 10 - 20 g olie; ½ - 1 tl zout; 400 - 800 g water

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 35min

6 porties

Ingredientes

speltgraan (zie tips)
200 - 400 g
olie
10 - 20 g
zout
½ - 1 tl
water
400 - 800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 610 mg

Proteína 10.8 g

Calorías 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rijstkoker modus 8 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Paneer tikka pizza

Ninguna valoración

Koken van langkorrelige bruine rijst

Ninguna valoración

Koken van jasmijnrijst

4.0(1)

35min

Koken van basmatirijst

3.2(11)

35min

Koken van witte langkorrelige rijst

3.4(5)

35min

Pasta met prei en ajvar

3.8(4)

30min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

4.0(1)

20min

Gestoomde spiegeleieren

3.6(7)

15min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Ninguna valoración

Soefganiots

5.0(2)

Amandelcake

4.7(3)

50min

Muntthee

4.7(7)

25min