Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 10 g zahăr
- 60 g ceapă, bucăți (1 ceapă mică)
- 100 g unt, tăiat cuburi
- 150 g cartofi, tăiați bucăți
- 100 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs
- 400 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 30.2 g
- Grasas saturadas
- 15.2 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 443.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
Ninguna valoración
Rulouri cu banană și susan
1 Std. 30 Min
Bavareză de sparanghel
Ninguna valoración
Pere în vin roșu
3u. 20min
Salată de vită thai
Ninguna valoración
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小时
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min