Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
Φύλλο
- 150 γρ. νερό
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 350 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμη για το αλεύρωμα
- 1 κ.σ. ξίδι
- 1 κ.γλ. αλάτι
Γέμιση
- 75 γρ. ελαιόλαδο
- 500 γρ. φρέσκο σπανάκι
- 300 γρ. πράσα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 1 ματσάκι φρέσκο άνηθο, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι καυκαλήθρες, μόνο τα φύλλα
- 1 ματσάκι φρέσκα μυρώνια, μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. αλάτι
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 891.2 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 14 g
Recetas alternativas
Πρασόρυζο
35 min
Φάβα παραδοσιακή
50min
Κρουασάν για το πρωινό
3u. 5min
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Nenhuma avaliação
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1 godz. 10 min
Σκαλτσούνια
1 godz. 15 min
Ταραμοσαλάτα
10 Min
Λαγάνα
2 godz.
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 godz. 30 min
Ταραμοσαλάτα
15 min
Τυροπιτάκια
35 min
Βασιλόπιτα κέικ
1h