Dispositivos y accesorios
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Prep. 20min
Total 2h 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
670 mg
Proteína
4 g
Calorías
654 kJ /
156 kcal
Grasa
6 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-Vide
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Φαλάφελ
Ninguna valoración
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1h 10min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Ninguna valoración
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Ninguna valoración
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1h 20min