Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.4 39 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

2 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 0.7 mg

Proteína 20.5 g

Calorías 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grasa 27.5 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MUNDO THERMOMIX V 16 Recetas
México

También podría gustarte...

Puré de papa y poro

40min

Pan francés

30min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Tiras de carne de res y cebolla doradas

15min

Crepas de Pollo

1h 35min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Milanesas de res

1h 40min

Papas a la francesa TM6

1h 15min

Papas rostizadas TM6

1h 15min

Jugo verde pre-work out

5min

Jugo verde primaveral

10min

Arroz asiático con verduras TM6

30min