Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 275 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 50 g syropu z agawy
- 50 g nasion chia
- 1 szczypta soli
- 250 g jabłek, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g wody
- 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 633 kJ / 151 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Pudding czekoladowy z chia
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Gryczanka z orzechami i rodzynkami
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Migdałowy pudding z chia
15min
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Owsianka z chia
20min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15 min.
Legumina z tapioki
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Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
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