Versiones compatibles
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g płatków owsianych
- 170 g otrębów owsianych
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 15 g proszku do pieczenia
- 3 jajka
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g pestek dyni
- 50 g orzechów laskowych
- 1 łyżeczka soli
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 585 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1 Std. 30 Min
Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)
12h 35min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2 Std.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Zielony chleb ze szpinakiem
2 godz. 45 min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h