Dispositivos y accesorios
Palmekål med ristede kikærter
Prep. 5min
Total 25min
4 portioner
Ingredientes
-
hvide kikærter, kogte skyllet (drænet vægt)400 g
-
olivenolie2 ½ spsk
-
røget paprika, stødt1 teske
-
havsalt½ teske
-
sort peber, stødt½ teske
-
spidskommen, stødt½ teske
-
Palmekål stilke fjernet, skåret i mindre stykker (10 cm)200 g
-
fed hvidløg1
-
tørrede tomater80 g
-
forårsløg skåret i mindre stykker (2 cm)4
-
citronsaft20 g
-
chilisauce, rød½ teske
-
rødvinseddike20 g
-
koriander, frisk kan undlades10 g
-
mynte, frisk kan undlades10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6.8 g
Calorías
785 kJ /
187 kcal
Grasa
5.8 g
Carbohidratos
20.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super salater
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Broccolisalat med rød peber og pinjekerner
10min
Nachos med chili og ost
Pas d’évaluation
Tomat tart tatin
Pas d’évaluation
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Pas d’évaluation
Grøntsagsfrittata
Pas d’évaluation
Kødboller med romescosauce
Pas d’évaluation
Lun linsesalat med bær og spinat
Pas d’évaluation
Salat med sobanudler og tofu
Pas d’évaluation
Avocadosorbet
Pas d’évaluation
Basilikumsorbet
Pas d’évaluation
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Pas d’évaluation
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Pas d’évaluation