Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (opcional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 335 mg

Proteína 18 g

Calorías 1123 kJ / 268 kcal

Grasa 10 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Risotto cu mix de fructe de mare

Risotto cu mix de fructe de mare

40min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2h

Sufle de zmeură

Sufle de zmeură

Ninguna valoración

Pizza Chicago-Style

Pizza Chicago-Style

2h 50min

Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert

35min

Iaurt cu vanilie

Iaurt cu vanilie

13h

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Ninguna valoración

Legume umplute

Legume umplute

1h 20min

Flan rapid de Roquefort

Flan rapid de Roquefort

30min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min