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Couscous med ristede røde peberfrugter
Prep. 10min
Total 20min
4 portioner
Ingredientes
-
vand kogende800 g
-
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1 ½
-
perle couscous200 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
babyspinat, frisk groft hakket150 g
-
fetaost terninger (1 cm)200 g
-
rød peberfrugt drænet, skåret i strimler150 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
bredbladet persille, frisk groft hakket20 g
-
røget paprika, stødt1 ½ tsk
-
fed hvidløg2
-
havsalt1 tsk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16.5 g
Calorías
1912 kJ /
457 kcal
Grasa
24 g
Carbohidratos
40.5 g
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