Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 - 400 gramů jáhel
- 600 - 800 gramů vody
- 20 - 35 gramů oleje
- ½ - 1 čajová lžička soli
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1510 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 490 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Rajčata plněná pohankou
1h
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Pohanková mouka
5 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Mandlové mléko
6h 10 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Vařená quinoa
15 min
Vařený bulgur
35min