Porridge aux amandes
TM6 TM5

Porridge aux amandes

4.2 (17 valoraciones )

Ingredientes

  • 50 g d’amandes effilées
  • 300 g d'eau
  • 6 - 10 dattes, dénoyautées, séchées
  • 1 pincée de vanille moulue (opcional)
  • 1 pincée cannelle, moulue
  • 1 pincée de sel
  • 60 g de flocons d'avoine, petit
  • 100 g de jus d'orange fraîchement pressé (voir variation)
  • de baies fraîches variées (opcional)

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1453 kJ / 348 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
41 g
Grasa
16 g
Grasas saturadas
2 g
Fibra
8 g

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