Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g d’amandes effilées
- 300 g d'eau
- 6 - 10 dattes, dénoyautées, séchées
- 1 pincée de vanille moulue (opcional)
- 1 pincée cannelle, moulue
- 1 pincée de sel
- 60 g de flocons d'avoine, petit
- 100 g de jus d'orange fraîchement pressé (voir variation)
- de baies fraîches variées (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1453 kJ / 348 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 8 g
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