Dispositivos y accesorios
Erdnuss-Suppe
Prep. 20min
Total 40min
6 Portionen
Ingredientes
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Öl20 g
-
Tomaten in Würfeln (ca. 1 cm)70 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1195 kJ /
285 kcal
Grasa
21 g
Fibra
4.9 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hülsenfrüchte
11 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Kichererbsensalat
35min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Mie-Nudel-Suppe
45min
Orientalisches Ofengemüse
1h 40min
Spaghetti mit Walnuss-Pesto
20min
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Würziger Dinkelnudelsalat
40min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Brokkoli-Pizzen
40min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Rauchiger Bohneneintopf
30min