Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 oz old fashioned rolled oats
- 5 oz slivered almonds
- 7 oz dried dates, pitted
- 3 ½ oz coconut oil
- 2 - 3 canned pineapple slices, in juice, drained well
- 28 oz coconut cream, (2 cans)
- 2 oz cornstarch
- 1 - 2 tbsp coconut sugar
- 1 - 2 tsp lime juice, optional
- 2 oz toasted coconut, plus extra to garnish
- dried fruit, toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3343 kJ / 799 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 101 g
- Grasa
- 43 g
- Grasas saturadas
- 31 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 40 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chocolate Date Pudding
25 min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50 min
Raw apple pie
3h 25 min
Almond Dip
10 min
Rice Milk
10 min
Spiced Almond Milk
15 min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Vegan Creamy Tomato Soup
30 dk
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40 min
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4u. 5min
Vegan Chocolate Cake
1sa 55 dk