Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 190 g manteiga
- 640 g água
- 470 g farinha de trigo
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
-
250
g filé de peixe Saint Peter
o bien 250 g filé de peixe pescada - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 150 g tomate maduro cortado em pedaços
- ½ pimenta dedo-de-moça sem sementes
- 30 g azeite
- 1 c. chá de colorau
- 200 g camarão limpo
- 200 g carne de siri cozida e espremida
- 200 g vôngole sem casca
- 20 g suco de limão
- 3 ramos de coentro fresco somente as folhas picadas
- 2 gemas de ovos para pincelar
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 516 kcal / 2157 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 35 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Fibra
- 1 g
- Grasas saturadas
- 18 g
- Sodio
- 526 mg
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