Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 500 - 800 g pera cortada em metades
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 193.8 kJ / 46.3 kcal
- Proteína
- 0.3 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
- Grasa
- 0.1 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 3.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25 min
Cozer 500 g de maçã
35 Min
Cozer 550-800 g de cenoura
40min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 500 g de pêssego
Ninguna valoración
Cozer 200-400 g de maçã
35 Min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30min
Cozer 200-400 g de pera em metades
25 min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25 min
Cozer 200-500 g de cenoura
35 Min