Dispositivos y accesorios
Frigărui tricolore cu somon
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
31.3 g
Calorías
1795 kJ /
429 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
19.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ușor, rapid, gustos
15 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Somon cu crustă de migdale
35min
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Orez cu fructe de mare
1h 25min
Ton cu ragout de cartofi
50min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Saganaki de creveți cu feta
35min
Burger cu somon
2h 20min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Paella cu chorizo și crevete
45min
Somon cu orez și sos de mărar
40min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración