Dispositivos y accesorios
Frigărui tricolore cu somon
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
31.3 g
Calorías
1795 kJ /
429 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
19.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ușor, rapid, gustos
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mojito
5 min
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3 godz.
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25 min
Pere în vin roșu, gătite lent
Brak ocen
Burgeri-clovni
2 godz.
Pahare cu somon și andive
Brak ocen
Bolul cu mango și somon
Brak ocen
Zuppa di pesce
40 min
Margarita
10 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1 godz. 15 min
Margarita
5 min