Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika

Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 30min

4 porsjoner

Ingredientes

vann
1200 g
havsalt
1 ½ ts
svartkål hele blader, stilker fjernet og lagt til side
200 g
hvitløksfedd
1
ansjosfileter, i olje drenert
2
sitron kun finrevet skall
1
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra til dryssing
35 g
malt svart pepper
¼ ts
cannellinibønner, på boks skylt, drenert (2 x 400 g bokser)
480 g
rød paprika, konservert skivet (1 cm)
200 g
olivenolje
2 ss
havabbor (ca. 90 g per)
4

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 1225 mg

Proteína 29 g

Calorías 1960 kJ / 471 kcal

Grasa 29 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Høstmiddager 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Scampi med chili og hvitløk

Değerlendirme yok

Laks med urter på 50°C

Değerlendirme yok

Risbolle med laks

Değerlendirme yok

Risskive med røkelaks

Değerlendirme yok

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 dk

Torsk i tomatsaus

Değerlendirme yok

Saganaki med reker og feta

35 dk

Lutefisk

2sa 20 dk

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Değerlendirme yok

Rødspette med eggesmør

55 dk

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 dk

Bacalao

50sa

Mostrar todo

Mostrar todo