Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredientes

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 4 g

Calorías 435 kJ / 104 kcal

Grasa 3 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Παγωμένα ροφήματα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Ρύζι με σαφράν

30min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3h 45min

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1h 40min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Κρέμα φράουλας

2h 10min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1h 10min

Σοκολατόψωμο

2h 20min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Ελιόψωμο

2h

Ψωμάκια τσιαπάτα

3h 30min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1h