
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
- 120 g di polpa di avocado
- 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 50 g di cetriolo, sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
- 350 g di acqua di cocco fredda
- 1 pezzo di zenzero, radice fresca, pelata (1 cm circa)
- 2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
- 30 g di spinaci baby freschi, lavati
- 2 lime, 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
- cubetti di ghiaccio, per servire
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 403.8 kJ / 96.5 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 7.1 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 3.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frullato energetico
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Smoothie di melone e pesche
15 min
Frullato detox
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min
Cocktail analcolico al kiwi
15 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min