Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Inf. nutricional
- por 100 gramo
- Calorías
- 1306 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 17 g
- Sodio
- 6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ajo picado (100 g)
15min
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5 min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5 min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5 min
Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)
1h 10min
Cebolla picada (30-70 g)
5 min
Papa y camote rallado (200-500 g)
15min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5 min
Nueces picadas gruesas (200 g)
5 min
Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)
Ninguna valoración
Especias molidas
5 min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 min