Versiones compatibles
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 gramů staršího pečiva, bílého, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
- 2 ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 500 gramů nových brambor, oloupaných, na kousky
- 400 gramů cukety, podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
- 4 filety z tresky, bez kůže a kostí
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 5 gramů másla
- olivový olej ve spreji
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1510 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 min
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 dk
Losos s bramborovou kaší
55 min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min