Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tofu marinat
- 300 g tofu, tare, tăiat felii (cca. 1 cm)
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 linguriță zahăr brun
- 1 lingură oțet de mere
- ½ linguriță fulgi de chilli
Sosul dulce-acrișor
- 70 g prune uscate, fără sâmburi
- 40 g sos de soia
- 30 g oțet de mere
- 100 g apă
- 1 linguriță condiment „5 arome” (vezi recomandarea)
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță ulei de susan
Legumele și orezul
- 150 g țelină tulpină, tăiată felii subțiri
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe ulei de susan, plus pentru prăjit
- 2 linguri oțet de mere
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță ulei vegetal
- 250 g morcovi, tăiați rondele
- ½ linguriță zahăr
- germeni de fasole, pentru servit
- 1 fir ceapă verde, tăiată fin
- ghimbir murat japonez "beni shoga", pentru servit
- 1 lingură semințe de susan, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2189.2 kJ / 521.2 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Carbohidratos
- 49.6 g
- Grasa
- 25.2 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 2730.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sorbet de fructe congelate
5min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Cozonac de carne bavarez
4h 30min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Gofre vegane cu sos de ciocolată
30min
Ghiveci cu tofu
30min
Cheesecake raw de căpșune
7 Std. 45 Min
Bolul cu ton și avocado
45min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Bomboane din carrot cake
40min