Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 克 水 ，蒸煮用
- 200 克 南瓜 ，选择长南瓜，洗净，去皮去籽，切片
- 200 - 250 克 糯米粉 ，依据南瓜水分适当增减
- 50 克 椰蓉 ，视情况增减
- Inf. nutricional
- por 1 个
- Calorías
- 325.2 kJ / 77.8 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 1.4 mg
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