Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g de semillas de linaza
- 130 g de semillas de zapallo
- 130 g de semillas de sésamo
- 130 g de harina integral
- 300 g de agua
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 567 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Grasa
- 14.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chardonnay sour
10min
Manjarate
3 Std. 40 Min
Jugo vitamínico
5min
Focaccia con cebolla y romero
2h 30min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Jugo de arándanos y naranja
Ninguna valoración
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Crema de zapallito italiano
50min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Panqueques sin gluten
25min
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5min