Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ayran Drink
- 9 oz plain Greek yogurt, whole fat
- 9 oz cold water, filtered
- ¼ tsp salt
Frittata
- 1 oz fresh dill, leaves only
- 1 oz fresh parsley, leaves only, plus extra to garnish
- 3 oz Pecorino cheese, cubed
- 4 oz red onion, in pieces
- 6 oz broccoli florets
- ½ oz avocado oil, plus 1 tbsp, to fry
- 6 oz zucchini, in pieces
- 1 heaping tsp smoked paprika
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp salt, divided
- ¼ tsp cracked black pepper, divided
- 8 oz ground lamb
- 6 oz pear tomatoes, halved
- 12 large eggs, organic, pasture-raised
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 574 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lemon Garlic Broccoli
20 Min
Chicken Keto Taquitos
55 Min
Broccoli Mozzarella Bites
45 Min
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 Std.
Keto Beef Chili
3sa 10 dk
Mini Meatball Breakfast Hash
40 Min
New Jersey Tomato Pie
45 Min
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1sa 10 dk