Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
Prep. 15min
Total 40min
8 pieces
Ingredientes
Ayran Drink
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plain Greek yogurt whole fat9 oz
-
cold water filtered9 oz
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salt¼ tsp
Frittata
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fresh dill leaves only1 oz
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fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
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Pecorino cheese cubed3 oz
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red onion in pieces4 oz
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broccoli florets6 oz
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avocado oil plus 1 tbsp, to fry½ oz
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zucchini in pieces6 oz
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smoked paprika1 heaping tsp
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ground cumin1 tsp
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dried oregano1 tsp
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ground cayenne pepper½ tsp
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salt divided1 tsp
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cracked black pepper divided¼ tsp
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ground lamb8 oz
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pear tomatoes halved6 oz
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large eggs organic, pasture-raised12
Inf. nutricional por 1 piece
Calorías
240 kcal /
1004 kJ
Proteína
20 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
5 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
6 g
Sodio
574 mg
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