
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mini Meatballs
- 8 oz lamb boneless, cut in pieces (1 in.)
- 1 tsp smoked paprika
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp salt divided
- 2 pinches ground black pepper divided
-
1
tbsp avocado oil plus extra, as needed to fry
o bien 1 tbsp extra virgin olive oil plus extra, as needed to fry - 12 oz turnips peeled and cubed (1 in.)
- 6 oz zucchini cubed (1 in.)
-
6
oz red bell pepper cubed (1 in.)
o bien 6 oz green bell pepper cubed (1 in.) - 4 oz red onion cubed (1 in.)
- 6 oz fresh baby spinach
Poached Eggs
- 75 oz water
- 1 tsp vinegar
-
avocado oil to grease
o bien extra virgin olive oil to grease - 3 large eggs organic, pasture-raised
Hash
- salt to season
- ground black pepper to season
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 386 kcal / 1615 kJ
- Proteína
- 26 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Fibra
- 6 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Sodio
- 1019 mg