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Cuisson de l'épeautre perlé
Prep. 5min
Total 35min
8 portions
Ingredientes
-
200 - 500 g d'épeautre perlé
-
400 - 700 g d'eau
-
½ - 1 ½ c. à café de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
0.6 mg
Proteína
10.6 g
Calorías
910.6 kJ /
217.5 kcal
Grasa
0.9 g
Fibra
37.8 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
37.8 g
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