Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Inf. nutricional
- por 6 porciones
- Calorías
- 244 kJ / 58 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
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Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
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Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
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25 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
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Filetes de pescado al vapor (5-6)
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